In de individuele therapie leert u over uw lijf en hoe u deze het beste kunt gebruiken bij uw dagelijkse activiteiten.
Een goede werkomgeving draagt bij aan het behouden van een juiste houding tijdens het werken. Leer bewegen op een goed ingestelde werkplek.
Een goede manier van bewegen op het werk zorgt voor gezonde werknemers. Leer in groepverband nadenken over en uitvoeren van goede oplossingen in bewegen op de werkplek.